रमाकांत पांडे ब्यूरो चीफ
बेनकाब भ्रष्टाचार
अंबेडकर नगर
*जिला कारागार मे महिला बंदियों को कोविड-19 से बचाव तथा रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने हेतु योगाभ्यास कराया गया*
अंबेडकरनगर। जिला कारागार में योग एवं प्राकृतिक चिकित्सा के माध्यम से महिला बंदियो को योगाभ्यास कराया गया। महिला बंदियो की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए बुधवार की सुबह योगाभ्यास कराते हुए मरीजों को स्वस्थ रहने के लिए टिप्स भी दिए गए। योग सहायक सुनील कुमार ने बताया कि योग एवं प्राकृतिक चिकित्सा के माध्यम से मोटापा, तनाव, अनिद्रा, उच्च रक्त चाप, मधुमेह, सरवाइकल, कब्ज, अस्थमा, घुटनों में दर्द, गठिया रोग, कमर दर्द, गर्दन दर्द व बवासीर जैसी बीमारियों का इलाज किया जा रहा है। जिलाधिकारी के निर्देश पर जिला कारागार मे महिला बंदियों कोकोविड-19 से बचाव तथा रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने हेतु योगाभ्यास कराया गया। शिविर का शुभारंभ प्रभारी जेलर राजेश ने किया। कुल 25 महिला बंदियों ने प्रशिक्षण कार्यक्रम में प्रतिभाग किया। साप्ताहिक योग शिविर में महिलाओं को खड़े होकर किए जाने वाले आसनों के अलावा स्वास्थ्य की क्रिया और मेडिटेशन भी कराया गया। योग सहायक सुनील कुमार के सहयोग से ललित कुमार तिवारी योग प्रशिक्षक योग वैलनेस सेंटर राजकीय आयुर्वेदिक चिकित्सालय आलापुर द्वारा बुधवार से यह योगाभ्यास शुरू कराया गया।साथ ही महिला बंदियो को बीमारी से बचने के लिए सतर्क रहने, नियमित जीवनशैली अपनाने एवं तनाव से दूर रहने का सुझाव दिया गया।इस समय कोविड-19 से बचाव के लिए मास्क लगाने, हाथों को सैनिटाइज करने, सोशल डिस्टेंसिंग का पालन करने तथा रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने की सलाह भी दी गई।
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